viernes, 12 de diciembre de 2025

pollo a la parrilla con ajo y romero ( diabeticos )

 Ingredientes para 4 Raciones 

800 gramos de muslos de pollo

10 mil. de aceite de oliva

10 gramos de romero picado

4 dientes de ajo

5 gramos de sal

3 gramos de pimienta negra

1 limón en rodajas 

preparación 

precaletar  el horno a 200 C, 

En un bol para mezclar combinar aceite de oliva, ajo picado, romero picado, sal y pimienta negra. Frotar la mezcla de forma uniforme sobre los muslos de pollo. Colocar los muslos de pollo en un recipiente para hornear y colocar rodajas de limón encima. Asar con el horno precalentado durante 40 minutos o hasta que el pollo este cocinado o dorado.  


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